R$ 39.90/月付
SelfShapeAI
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14天免费
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年付套餐约合每日0.82雷亚尔
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通过人工智能基于您的真实日程创建的计划
SelfShape AI
专业力量训练的AI私人教练
SelfShape AI 是什么？
SelfShape AI 是面向专业力量训练的 AI 原生力量训练应用，它会根据你实际的训练习惯、目标和可用设备定制专属训练计划，还会解释每组、每个重复次数和进阶安排背后的科学依据。这款 24 小时在线的 AI 教练会随着你的进步动态调整训练，方案基于 ACSM 现代运动科学和超过 260 种动作分类构建，没有通用模板，全程不用你自己摸索，目前支持 14 天免费试用。
产品详细介绍
专业力量训练的AI私人教练
SelfShape AI 是面向专业力量训练的 AI 原生力量训练应用，它会根据你实际的训练习惯、目标和可用设备定制专属训练计划，还会解释每组、每个重复次数和进阶安排背后的科学依据。这款 24 小时在线的 AI 教练会随着你的进步动态调整训练，方案基于 ACSM 现代运动科学和超过 260 种动作分类构建，没有通用模板，全程不用你自己摸索，目前支持 14 天免费试用。
定价方案
有免费方案创始人评论
M
Maker创始人
我是迪马斯（Dimas），一名人工智能/机器学习工程师，不是健身网红。我已经训练多年（健身房、卡波耶拉、冲浪），但我试过的每款健身应用要么给我一份通用模板，要么把真正的训练逻辑藏在付费墙后面。没有一款能回答我一直想问的那个问题：为什么选这个动作，为什么是现在练？
所以我和联合创始人欧拉（Euler）一起开发了 SelfShape AI。它会根据你实际的日常安排和已有器材为你制定计划，随着你的进步调整每一次训练，而且我最在意的一点是，它会解释每一个安排背后的逻辑——基于现代运动科学（美国运动医学会 ACSM）和包含 260 多种动作的分类体系。
我们先在巴西推出：这里的健身文化非常浓厚，但优质软件远远没能满足需求。现在我们向全球开放了。
有一件事我真心希望得到大家的反馈：把每个安排背后的「原因」展示出来，会让你更信任这个计划，还是你只需要它告诉你该做什么？我一直在纠结应该暴露多少训练逻辑。
我很乐意解答任何问题：产品本身、运动科学模型，或是背后的工程实现。感谢大家前来查看 🙏
官网信息
公司使命
将目标、训练计划、设备、签到记录和训练历史转变为清晰决策，让你按科学方法训练。
