Sleep Science DB

基于证据的睡眠研究，化繁为简

Sleep Science DB 是一个基于循证研究的睡眠科学知识库，帮你快速了解睡眠相关的科学结论。它整理了关于睡眠补剂、习惯和干预方法的临床研究、元分析与科学发现，让你可以直接查阅研究本身给出的结论，包括证据强度、作用机制与局限性，不必依赖网上零散的随机建议。