IronFuel for Android

IronFuel 上周在 App Store 上架，我收到最多的回复大致都是「我用 Android，什么时候能用上？」这周它登陆 Google Play 了，所以这次发布的就是 Android 版本。

做这个 App 的起因是：我在一个主屏幕用力量训练 App，在另一个主屏幕用卡路里 App，两者之间没有任何数据互通。我做完一次高强度腿部训练后，多消耗了几百大卡，但食物 App 给我显示的目标和休息日一模一样。所以我只能靠猜，而且往往猜低了，偏偏那些天又是最需要准确数字的日子。

IronFuel 把两者打通了。你大约三次点击就能记录一组训练，也可以直接说「上斜哑铃卧推 27.5 公斤 3 组每组 10 次」，记录器会自动填好，你一键确认即可。拍一张餐盘照片就能得到热量和营养素数据。一节训练结束时，当天的目标会自动调整——截图中的腿部训练日是 2540 大卡和 165 克蛋白质——App 会列出你还欠多少蛋白质，并主动建议记录能补上缺口的那一餐。

具体来说，Android 版本带来了这些：接入 Google Play 结算并采用服务端验证，这样订阅在重装或换机后仍然有效；硬件返回键用于关闭弹层而不是直接退出 App；输入组数时键盘不再遮挡重量输入框；每周复盘有独立的通知渠道，你可以单独静音它而不会影响其他通知；训练组数据支持离线保存，恢复网络后自动同步。

有两件事我想要提前说清楚。

拍照扫描返回的是一个范围并附带置信度，而不是一个看起来很确定的数字。照片无法知道一块鸡腿肉到底重 148 克，那些只给一个数字的扫描器只是把同样的不确定性藏在小数点后面而已。每一项数据都可以继续编辑，如果你需要精确数值，可以用条形码扫描。

训练记录、完整历史和条形码扫描都是免费且无限制的，并且会一直保持下去。免费版每天还包含五次 AI 拍照扫描和一定的每日语音额度。Pro 版每月 6.99 美元或每年 39.99 美元，提供 7 天试用；它会解除 AI 用量上限，并新增训练计划生成、每周训练与营养复盘，以及基于你自己训练日志的教练对话。

有一个不足值得指出：当前版本暂不支持读取 Health Connect，因此消耗的热量来自 App 自己的训练算法，而不是手表或手环。如果你使用能更准确测量热量的设备进行训练，请告诉我——这个数据读取是我接下来要做的，Wear OS 也在排期之中。

我最希望听到 Android 力量训练用户的反馈：当你完成一次训练时，App 调整后的目标数字是否与刚才的训练量相符？我更愿意听到有人告诉我算法不准，而不是夸界面好看。请在这里回复，或者写信到 contact@quantdesk.in，我每一条都会看。